Sala de Lectură

Un review din 2000 al Psychology Today semnalează faptul că în ultimele decenii au fost publicate aproximativ 1.000.000 de articole cu bine-cunoscutele cuvinte-cheie depresie și anxietate și doar 500 despre fericire. „Cred că este un drept din naştere al psihologului să exploreze optimismul, iubirea, perseverenţa, responsabilitatea, altruismul, toleranţa”, spunea atunci Martin Seligman şi [...]

„Depășește ușor anxietatea!” este o carte practică scrisă pentru educarea și ghidarea copiilor și părinților în folosirea tehnicilor cognitiv-comportamentale, cele mai eficiente în tratarea tulburărilor de anxietate.
Angajantă și ușor de parcurs, această carte educă, motivează și capacitează copiii și părinții pentru depășirea anxietății.
Copiii de 5-12 ani și peste aceste interval de vârstă, cât și [...]