În această lucrare studiez dezvoltarea calităţii motrice forţă prin sisteme de acţionare specifice la grupa de vârsta 12-13 ani. Din punct de vedere personal numărul de 2 ore pe săptămâna de sport la clasele I-VIII cât şi de o oră la liceu nu este în măsură să îndeplinească atingerea tuturor scopurilor educaţiei fizice [...]