Domenii | Autori

Arhiva

Personalizarea antrenamentului în vederea îmbunătăţirii condiţiei fizice prin intermediul mijloacelor fitness-ului utilizând monitorul de frecvenţă cardiacă, autor Adriana-Nastasia Moldovan

Monitorul de frecvenţă cardiacă, ţinând cont de fiziologia efortului, creeză un mod sigur şi eficient de abordare a antrenamentelor, în funcţie de caracteristicile oricărui individ. Pentru antrenori şi sportivii de performanţă, există încorporate variante de antrenament şi recuperare, performanţă, tehnică şi diferite măsurători (viteză, distanţă, cadenţă, putere, altitudine etc.), care împreună cu soft-ul pentru [...]