Sala de Lectură

Desfășurarea exercițiului fizic determină perfecționarea motricității generale a individului, în special a celui aflat în perioade de creștere. Exercițiul fizic trebuie să fie executat periodic, până la formarea ușurinței unei mișcări. Astfel, se vor stimula și diverse funcții ale organismului, cu beneficii majore în sănătatea individului. Exercițiul fizic, fiind o acțiune preponderent corporală, va [...]

Eficiența educației fizice trebuie privită atât prin prisma nivelului de dezvoltare al indicilor morfologici, funcționali și ai motricității, cât și prin formarea capacităților de utilizare independentă a exercițiului fizic.
Realizarea obiectivelor privind indicii de dezvoltare fizică armonioasă, cu un nivel al calităților motrice de viteză, îndemânare, rezistență și forță, dublate de un bogat bagaj de [...]