În urma cercetării s-a constatat că rezultate mai bune au obţinut sportivii din eşantionul experimental, modelul de antrenament fiind cel pentru probele de 200 – 400 metri plat.
Participarea la concursuri a fost abordată prin creşterea numărului de starturi, în special la probe mai scurte decât proba de bază, pentru creşterea vitezei de deplasare şi mărirea experienţei competiţionale.
Experimentul pedagogic a demonstrat că modelul de antrenament aplicat grupei experimentale, precum şi creşterea numărului de starturi, duce la creşterea vitezei specifice şi a vitezei de deplasare, obţinerea unui parcurs optim al cursei, dând garanţia obţinerii performanţei dorite.

Lecturați gratuit Monografia probei atletice de 400 metri plat din zona Reghin – Tg. Mureş, autor Aurelian Mărginean

Lucrarea poate fi citită online doar în Librăria Scriitorilor (www.librariascriitorilor.ro).

ISBN 978-606-30-2355-2