Forţa musculară este una dintre cele mai importante calităţi de care dispune organismul uman, fiind solicitată în majoritatea domeniilor de activitate, dar foarte frecvent în activitatea motrică. Studiile şi cercetările de specialitate au confirmat ca nu există mişcare care să se poată realiza fără forţă, dezvoltarea necorespunzătoare a acestei calităţi făcând [...]]]>

Forţa musculară este una dintre cele mai importante calităţi de care dispune organismul uman, fiind solicitată în majoritatea domeniilor de activitate, dar foarte frecvent în activitatea motrică. Studiile şi cercetările de specialitate au confirmat ca nu există mişcare care să se poată realiza fără forţă, dezvoltarea necorespunzătoare a acestei calităţi făcând chiar imposibilă formarea, dar mai ales consolidarea deprinderilor motrice.
O deosebită importanţă o are dezvoltarea forţei în corelarea celorlalte calităţi motrice şi putem afirma că în cadrul raportului de intercondiţionare dintre acestea, forţa deţine rolul hotărâtor, de asemenea putem aminti că dezvoltarea forţei contribuie şi la realizarea altor obiective ale condiţiei fizice şi sportului şcolar.

Lecturați gratuit Optimizarea metodologiei dezvoltării forţei la nivelul gimnazial, prin jocuri de mişcare şi ştafete specifice atletismului, autor Valentina Elena Tatu

Lucrarea poate fi citită online doar în Librăria Scriitorilor (www.librariascriitorilor.ro).

ISBN 978-606-30-1804-6

Aruncarea mingii de oină, predarea ei prezintă interes în ceea ce priveşte şcoala aruncării ca exerciţiu pregătitor pentru învăţarea aruncării suliţei şi dezvoltarea calităţilor motrice, în special viteza, îndemnarea şi forţa membrelor superioare. Astfel se poate justifica prezenţa mingii de oină în programa şcolară începând din clasa a I-a până [...]]]>

Aruncarea mingii de oină, predarea ei prezintă interes în ceea ce priveşte şcoala aruncării ca exerciţiu pregătitor pentru învăţarea aruncării suliţei şi dezvoltarea calităţilor motrice, în special viteza, îndemnarea şi forţa membrelor superioare. Astfel se poate justifica prezenţa mingii de oină în programa şcolară începând din clasa a I-a până în clasa a VIII-a.
Pentru formarea unui model de însuşire se ţine seama în mare măsură de capacitatea senzo-motrică a elevului şi de structura formei de aruncare. În funcţie de aceste particularităţi au fost stabilite cerinţele cu privire la predarea aruncării mingii de oină în lecţiile de educaţie fizică.

Lecturați gratuit Căi și mijloace de optimizare a procesului instructiv-educativ în vederea formării, însușirii și dezvoltării aruncării mingii de oină cu elan, autor Valentina Elena Tatu

Lucrarea poate fi citită online doar în Librăria Scriitorilor (www.librariascriitorilor.ro).

ISBN 978-606-30-1803-9