Structura ciclului anual de pregătire în probele de semifond, cu referire la participarea la competiții, se prezintă sub formă de ciclu impus de apariția competițiilor de sală și creșterea numărului de concursuri în aer liber. Restructurarea pregătirii constituie o prioritate pentru creșterea eficienței în ceea ce privește raportul optim între metodele și mijloacele de pregătire [...]]]>

Structura ciclului anual de pregătire în probele de semifond, cu referire la participarea la competiții, se prezintă sub formă de ciclu impus de apariția competițiilor de sală și creșterea numărului de concursuri în aer liber. Restructurarea pregătirii constituie o prioritate pentru creșterea eficienței în ceea ce privește raportul optim între metodele și mijloacele de pregătire pentru dezvoltarea capacității de efort aerob, mixt și anaerob, tratarea ca indicator separat a volumului efortului cu caracter compensator, precum și a numărului optim de concursuri la care vor lua startul sportivele. Iată de ce specialiștii în domeniu sunt preocupați de existența unor tendințe moderne care să ducă la restructurarea eforturilor de antrenament în cadrul ciclului anual de pregătire și participare la concursuri, pentru obținerea formei sportive la competiția de obiectiv         Lecturați gratuit Studiul privind restructurarea eforturilor de antrenament în cadrul ciclurilor anuale de pregătire a alergătoarelor de semifond tineret și senioare pentru obținerea formei sportive, autor Elena Alina Badea Lucrarea poate fi citită online doar în Librăria Scriitorilor (www.librariascriitorilor.ro). ISBN 978-606-30-6620-7

În urma analizei practicii sportive înaintate am constatat că majoritatea specialiștilor utilizează metodele și mijloacele de pregătire recomandate de literatura de specialitate; însă nu s-a procedat la restructurarea conținutului pregătirii prin tratarea ca indicator separat a efortului compensator, creșterea efortului în zona mixtă și anaerobă, precum și creșterea numărului de starturi în concurs la [...]]]>

În urma analizei practicii sportive înaintate am constatat că majoritatea specialiștilor utilizează metodele și mijloacele de pregătire recomandate de literatura de specialitate; însă nu s-a procedat la restructurarea conținutului pregătirii prin tratarea ca indicator separat a efortului compensator, creșterea efortului în zona mixtă și anaerobă, precum și creșterea numărului de starturi în concurs la probe mai scurte decât proba de bază, pentru obținerea formei sportive la competiția de obiectiv.         Lecturați gratuit Organizarea cercetării privind restructurarea eforturilor de antrenament în cadrul ciclurilor anuale de pregătire a alergătoarelor de semifond tineret și senioare pentru obținerea formei sportive, autor Elena Alina Badea Lucrarea poate fi citită online în Biblioteca Didactică – platformă de publicare carte didactică cu ISBN (www.bibliotecadidactica.ro). ISBN 978-606-30-6619-1