Desfășurarea exercițiului fizic determină perfecționarea motricității generale a individului, în special a celui aflat în perioade de creștere. Exercițiul fizic trebuie să fie executat periodic, până la formarea ușurinței unei mișcări. Astfel, se vor stimula și diverse funcții ale organismului, cu beneficii majore în sănătatea individului. Exercițiul fizic, fiind o acțiune preponderent corporală, va [...]]]>

Desfășurarea exercițiului fizic determină perfecționarea motricității generale a individului, în special a celui aflat în perioade de creștere. Exercițiul fizic trebuie să fie executat periodic, până la formarea ușurinței unei mișcări. Astfel, se vor stimula și diverse funcții ale organismului, cu beneficii majore în sănătatea individului. Exercițiul fizic, fiind o acțiune preponderent corporală, va conduce la perfecționarea dezvoltării fizice și a capacității motrice a adolescenților. Indici superiori ai capacităților funcționale, ai deprinderilor, priceperilor și calităților motrice nu pot fi obținuți fără repetarea îndelungată a exercițiilor fizice. Astfel, trebuie să spunem că exercițiul fizic desfășurat cu moderație și periodicitate poate aduce beneficii corpului uman, asigurând o trecere mai ușoară peste această perioadă.         Lecturați gratuit Impactul exercițiilor fizice asupra adolescentului și beneficiile alimentației corecte, autor Ionescu Vlad Alexandru Lucrarea poate fi citită online în Biblioteca Didactică – platformă de publicare carte didactică cu ISBN (www.bibliotecadidactica.ro). ISBN 978-606-30-6617-7

Eficiența educației fizice trebuie privită atât prin prisma nivelului de dezvoltare al indicilor morfologici, funcționali și ai motricității, cât și prin formarea capacităților de utilizare independentă a exercițiului fizic. Realizarea obiectivelor privind indicii de dezvoltare fizică armonioasă, cu un nivel al calităților motrice de viteză, îndemânare, rezistență și forță, dublate de un bogat bagaj de [...]]]>

Eficiența educației fizice trebuie privită atât prin prisma nivelului de dezvoltare al indicilor morfologici, funcționali și ai motricității, cât și prin formarea capacităților de utilizare independentă a exercițiului fizic. Realizarea obiectivelor privind indicii de dezvoltare fizică armonioasă, cu un nivel al calităților motrice de viteză, îndemânare, rezistență și forță, dublate de un bogat bagaj de priceperi și deprinderi motrice generale și specifice diferitelor discipline sportive, nu ating parametrii maximei realizări. În acest context, al căutării soluțiilor de sporire a eficienței procesului instructiv și de optimizare a influențelor privind capacitatea motrică a elevilor, se înscrie experimentul de față, ce pornește de la premisa că: din punct de vedere al conținutului supus instruirii și al metodologiei utilizate în privința dezvoltării motricității acestui eșalon de elevi, sunt încă rezerve de progres ce trebuie identificate, validate experimental și apoi aplicate.         Lecturați gratuit Sporirea posibilităților de creștere a calităților motrice la elevii din ciclul gimnazial, cu mijloace din tenis de masă și fotbal, autor Ionescu Vlad Alexandru Lucrarea poate fi citită online în Biblioteca Didactică – platformă de publicare carte educațională cu ISBN (www.bibliotecadidactica.ro). ISBN 978-630-317-294-1